Pappa di zucca e lenticchie
TM5 TM6

Pappa di zucca e lenticchie

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Zutaten

  • 600 g di acqua
  • 60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
  • 100 g di polpa di zucca a pezzi
  • 10 g di olio extravergine di oliva

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1289 kJ / 308 kcal
Protein
14.7 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Fett
10.7 g
Ballaststoff
8.3 g

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