Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

1400 gramů

Zutaten

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1400 gramů

Protein 134.6 g

Kalorien 19544 kJ / 4668 kcal

Fett 245.4 g

Ballaststoff 83.7 g

Kohlenhydrate 537.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Hummus

5 min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 godz. 10 min

Letní veganské rolky

35 min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Brak ocen

Kopřivové placky s ovčím sýrem

2 godz. 20 min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 min

Acai-smoothie miska

10 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Hráškový krém s bazalkou

20 min

Čočka s krevetami

20 min

Chřestovo - mrkvové kari

35 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 godz. 10 min