Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

20 kusů

Zutaten

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 7 g

Kalorien 896 kJ / 214 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 3.3 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buď fit! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Buď fit po novém roce 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Hrášková terina s uzeným pstruhem

7 Std. 45 Min

Energetické semínkové krekry

1 Std.

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Veganský banánovo-kokosový koláč

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Sladké müsli houstičky

2 Std.

Domácí proteinový chlebík

1 Std. 10 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min