Geräte & Zubehör
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
20 kusů
Zutaten
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
70 gramů kešu ořechů
-
250 gramů neoloupaných mandlí
-
3 vejce
-
60 gramů medu
-
10 gramů jablečného džusu
-
1 špetka soli
-
70 gramů kokosových plátků
-
50 gramů sušených brusinek
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů dýňových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Protein
7 g
Kalorien
896 kJ /
214 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1 godz.
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 godz. 10 min
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min
Avgolemono (řecká citrónová polévka)
35 min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 godz. 20 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 godz. 20 min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 godz.
Rajčatovo-fazolový salát
30 min