Zum Hauptinhalt springen Suchen
Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola
4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
900 gramů
Kostenlos registrieren

Zutaten

Pikantní koření cajun
  • 40 gramů červené papriky, sladké
  • 30 gramů soli
  • 20 gramů granulovaného česneku
  • 10 gramů mletého bílého pepře
  • 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
  • 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
  • 1 polévková lžíce cibulového prášku
  • 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
  • ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
  • ½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
  • ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
  • ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 60 gramů olivového oleje
  • 2 polévkové lžíce třtinové melasy
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů žitných vloček
  • 100 gramů ječných vloček
  • 100 gramů mandlových lupínků
  • 50 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů lněných semínek
  • 40 gramů konopných semínek loupaných
  • 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
  • 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
  • 1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 gramů

Protein 104.7 g
Kalorien 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
Fett 222.3 g
Ballaststoff 64.3 g
Kohlenhydrate 370 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.3(3)

4 Std.

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

5.0(1)

6 Std.

Veganská aquafaba Pavlova

Keine Bewertungen

Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem

5.0(3)

14 Std. 20 Min

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Keine Bewertungen

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5(2)

15 Min

Domácí oříšková pomazánka

Keine Bewertungen

High protein smoothie z banánů a datlí

4.9(17)

5 Min

Chalka s vanilkovou drobenkou

5.0(1)

1 Std. 5 Min

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Keine Bewertungen

Thajské lososové balíčky na páře

4.0(1)

45 Min