日式煮南瓜
TM6 TM5

日式煮南瓜

4.5 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 只 红皮日本小南瓜 ,约700-800克
  • 230 克 水
  • 5 克 昆布 ,干的,洗净
  • 25 克 日本淡口酱油
  • 100 克 味醂
  • 5 克 糖
  • 10 克 干柴鱼片

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
710 kJ / 169.7 kcal
Protein
5.1 g
Kohlenhydrate
36.8 g
Fett
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Ballaststoff
2.5 g
Natrium
330.8 mg

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