韩式蔬菜炒粉丝
TM6

韩式蔬菜炒粉丝

4.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 400 克 老豆腐
  • 2 - 3 汤匙 玉米淀粉
  • 1200 克 水
  • 200 克 粉丝
  • 120 克 洋葱 ,切薄片
  • 3 瓣 蒜头 ,切薄片
  • 3 - 4 汤匙 麻油
  • 80 克 胡萝卜 ,切细丝
  • 80 克 新鲜香菇 ,去柄,切薄片
  • 30 克 新鲜嫩菠菜
  • 110 克 甜椒 ,切细丝
  • 140 克 西葫芦 ,切细丝
  • 55 克 酱油
  • 15 克 糖
  • 1 汤匙 芝麻,烤熟的
  • 青葱 ,切细丝,装饰用

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
2143.6 kJ / 512.4 kcal
Protein
19.7 g
Kohlenhydrate
67.2 g
Fett
20.6 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoff
5.7 g
Natrium
835.9 mg

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