Verduras pochadas para guisos o sopas
TM6

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 (18 Bewertungen)

Zutaten

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
    oder 170 g de cebolla roja en octavos
  • 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
  • 70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
1213 kJ / 290 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
20 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
9.6 g
Natrium
171 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte