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Basic Long Grain Brown Rice
TM6

Basic Long Grain Brown Rice
2.7 (57 Bewertungen)
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Zutaten

  • 10 ½ oz long-grain brown rice
    oder 10 ½ oz brown basmati rice
  • 31 ½ oz water, plus extra to soak rice
  • 2 tsp oil
  • 2 tsp salt, to taste
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1095.1 kJ / 261.8 kcal
Protein
2.2 g
Kohlenhydrate
55.8 g
Fett
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Ballaststoff
2.2 g
Natrium
1171.5 mg

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