Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Dose Mandarinen (312 g)
- 400 g Milch, kalt
- 100 g Quark, 20% Fett
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
Alternative Rezepte
Erdbeer-Milchshake
5 min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 min
Schoko-Bananen-Smoothie
5 min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 min
Sommer-Smoothie
5 min
Apfelkuchen-Milchshake
30 Min
Nuss-Nougat-Milchshake
10 min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10 min
Erdbeer-Milchshake
40 min
Bananen-Karamell-Milchshake
15 min
Schoko-Erdnuss-Milchshake
10 min
Bananen-Split-Milchshake
30 Min