Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Streifen Zitronenschale (à 1 x 4 cm), unbehandelt, dünn abgeschält
- 90 g Zucker
- 2 Eiweiß
- 200 g Himbeeren, TK, und etwas mehr zum Garnieren
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Milch
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 1988 kJ / 475 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min
Erdbeer-Milchshake
40min
Erdbeer-Milchshake
5min
Bananen-Split-Milchshake
30min
Hot Pink Smoothie
10min
Sunrise-Smoothie
10min
Pink Smoothie
5min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Sommer-Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min