Gotowanie 400 g kaszy bulgur

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0 12 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji

Zutaten

  • 400 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
  • 875 g wody
  • 1 ½ łyżki oleju
  • ¾ - 1 płaska łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 270.4 mg
Protein 5.1 g
Kalorien 819.5 kJ / 195.8 kcal
Fett 1.7 g
Ballaststoff 5.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 39.3 g

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