Zum Hauptinhalt springen Suchen
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
4.9 8 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
7 porcji
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 500 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 1075 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 5.7 mg
Protein 12.1 g
Kalorien 1040.7 kJ / 248.6 kcal
Fett 1.1 g
Ballaststoff 7.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 43.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RYŻE I KASZE 25 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Gotowanie na parze pora (450-800 g)

3.0(2)

30 min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.5(11)

40 min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.4(7)

55 min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0(12)

35 min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(28)

35 min

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

5.0(3)

35 min

Szybki sos mango

4.9(55)

20 min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

2.7(78)

30 min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

4.5(160)

30 min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25 min

Deser twarogowy z mango

4.6(213)

15 min