Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 克 油
- 10 克 薑 ，切片
- 100 克 蠔菇 ，去根部、剝散
- 150 克 鴻喜菇 ，切段
- 80 克 新鮮香菇
- 10 克 水
- 50 克 綠花椰菜 ，切小朵
- 50 克 白花椰菜 ，切小朵
- 30 克 醬油
- 10 克 冰糖粉
- 1 小撮 鹽 ，依個人口味調整
- 5 克 香油
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 327.2 kJ / 78.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.1 g
- Fett
- 3.9 g
- Ballaststoff
- 5.188 g
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