Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9 135 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porce

Zutaten

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 15 g

Kalorien 1187 kJ / 284 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty, co zasytí 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Chřestovo - mrkvové kari

35 Min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 Std.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Zálivka vinaigrette

5 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Špaldový salát

20 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Mexický quinoa salát

30 Min