Geräte & Zubehör
Curry de pollo con espinacas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
Curry
-
4 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
-
300 g de cebollas en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de garam masala
-
1 ½ cucharaditas de comino molido
-
½ cucharadita de condimento de chile en polvo
-
1 cucharada de harina de repostería
-
1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de arroz
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de agua
-
250 g de yogur natural (para servir)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
32.5 g
Kalorien
3072 kJ /
735 kcal
Fett
41.7 g
Ballaststoff
8.3 g
Kohlenhydrate
57.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 Min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 Min
Tayín de pollo
20 Min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 Min
Curry de gambas
30 Min
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
1 Std.
Pollo con batatas al curry
30 Min
Pollo con verduras estilo cantonés
35 Min
Curry de calabaza y pollo
40 Min
Pollo korma (India)
50 Min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 Std. 20 Min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 Min