Zum Hauptinhalt springen Suchen
Quinoasallad med krispiga grönsaker

Quinoasallad med krispiga grönsaker
Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • vårlök i bitar
    1
  • morötter i bitar
    70 g
  • zucchini i bitar
    140 g
  • vatten
    400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • quinoa
    50 g
  • tomater tärnade
    80 g
  • olivolja
    2 msk
  • balsamvinäger
    2 msk
  • nigellafrön (svartkummin)
    1 tsk
  • malen vitpeppar
    1 nypa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 3 g
Kalorien 709 kJ / 171 kcal
Fett 11 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grundkokboken 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Stjärnpizza

Ninguna valoración

Thaisallad med jordnötsdressing

5.0(1)

30min

Gratinerad pilgrimsmussla

Ninguna valoración

Laxmosaik

Ninguna valoración

Kexgran med topping

Ninguna valoración

Fyllda ägg

Ninguna valoración

Avokado med ägg och laxtartar

Ninguna valoración

Nötig Quinoasallad

Ninguna valoración

Snabb Regnbågssallad

5.0(1)

10min

Vårig grapefruktsallad

5.0(3)

30min

Fänkålssallad

Ninguna valoración

Ugnsbakade grönsakschips

Ninguna valoración

 Alle anzeigen
Alle anzeigen