Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Protein
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 44 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pui cu chilli dulce și varză
2 godz.
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1 godz. 5 min
Tiramisu de căpșune
1h
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1h
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35min
Schiacciata cu somon afumat
2h 15min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Keine Bewertungen
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Supă de praz și cartofi
40min