Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 ποτήρια

Zutaten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 4 g

Kalorien 435 kJ / 104 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παγωμένα ροφήματα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

1 godz.

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Brak ocen

Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower

5 godz. 30 min

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα

14 godz. 30 min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Brak ocen

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7 godz. 5 min

Connie Berry

Brak ocen

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 godz. 10 min

Αναζωογονητικό smoothie

5 min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 godz. 20 min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 godz. 45 min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 min