Geräte & Zubehör
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Protein
4 g
Kalorien
435 kJ /
104 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Παγωμένα ροφήματα
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1 Std. 30 Min
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7 Std.
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Keine Bewertungen
Μους σοκολάτας
3 Std. 20 Min
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
10 Min
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Πλούσιο παγωτό λεμόνι
14 Std. 15 Min
Αναζωογονητικό smoothie
5 Min
Μαροκινά ντόνατ Sfenj
Keine Bewertungen
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Ριζότο με λεμόνι
30 Min