Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 μερίδες

Zutaten

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
50 γρ.
νερό
900 γρ.
καλαμπόκι, κατεψυγμένο
100 γρ.
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ.
βαλσάμικο ξίδι
10 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
1 κ.σ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 15 g

Kalorien 1422 kJ / 340 kcal

Fett 17 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunchbox 10 Rezepte
Griechenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Χυμός καρπούζι

10 Min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40 Min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 Min

Μπράουνις με καραμέλα

1 Std. 20 Min

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

4 Std.

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35 Min

Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης

10 Min

Πέννες με μύδια

1 Std. 5 Min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1 Std.

Πίτσα φρεσκολίνα

1 Std. 40 Min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 Min

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

45 Min