Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 zralých banánů, pevných, oloupaných
-
1
polévková lžíce pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
oder 1 polévková lžíce vlašských ořechů, loupaných -
1
polévková lžíce kokosových plátků
oder 1 polévková lžíce strouhaného kokosu - 5 malin
- 250 gramů bílé čokolády, na malé kousky
-
200
gramů polosladké tmavé čokolády, na malé kousky
oder 200 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na malé kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 753 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 15 mg
Alternative Rezepte
Donuty s čokoládovou polevou
4 Std. 25 Min
Sušenková zmrzlina
4 Std. 15 Min
Horká čokoláda
5min
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Nessuna valutazione
Muffiny s banánem
40min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12h
Likér piña colada
30 Min
Banánové pancaky
40min
Nugátové muffiny
50 Min
Horká čokoláda
10 min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 min
Muffiny s ledovou polevou
45 Min