Zum Hauptinhalt springen Suchen
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
150 γρ.
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
    150 - 250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γρ.

Natrium 8 mg
Protein 10 g
Kalorien 1354 kJ / 324 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 14 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

1.0(1)

1 Std. 30 Min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

3.7(3)

35 Min

Χριστουγεννιάτικα δεντράκια με μαρέγκα

1.0(1)

3 Std. 40 Min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Keine Bewertungen

Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά

5.0(1)

45 Min

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5 Min

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Keine Bewertungen

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1 Std. 30 Min

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

4 Std.

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

4.5(6)

15 Min

Πίτσα με τυρένια βάση

4.6(9)

2 Std. 20 Min