Geräte & Zubehör
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
81 mg
Protein
7 g
Kalorien
550 kJ /
132 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous-Vide
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 Std. 40 Min
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Σορμπέ λεμόνι
8 Std. 30 Min
Σορμπέ φρούτων
5 Min
Βραστά αυγά
20 Min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
24 Std. 10 Min
Καφές φουντουκιού
Keine Bewertungen
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 Min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 Min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min