Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Ρύζι στον ατμό

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σούπα λαχανικών

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

Πατατοσαλάτα

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)