Geräte & Zubehör
Casquinha de siri
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 porções
Zutaten
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
382 mg
Protein
9 g
Kalorien
915 kJ /
219 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Polenta cremosa
50 Min
Cocada de tabuleiro
42 Min
Manteiga aerada
5 Min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 Min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 Min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 Std.
Creme de milho verde
25 Min
Polenta
40 Min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Creme de pupunha e queijo brie
45 Min
Coalhada seca
15 Std. 10 Min