Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Παστίτσιο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Ιταλική πίτσα bianca

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί