Αλεύρι ρυζιού

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)