Geräte & Zubehör
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 κομμάτια
Zutaten
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
334 mg
Protein
12 g
Kalorien
1318 kJ /
315 kcal
Fett
27 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Όλα για το BBQ
11 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Keine Bewertungen
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1 Std.
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Σάλτσα gravy βέγκαν
Keine Bewertungen
Σάλτσα soubise
30 Min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 Min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2 Std. 55 Min