Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar en trozos
-
400
g de leche
oder 400 g de bebida de soja - 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 3 huevos
- 100 g de harina de trigo
- 40 g de aceite de oliva
- ¾ cucharadita de sal
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 hojas de albahaca fresca
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de agua
- 10 g de tomate concentrado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 2099 kJ / 501 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 31 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 681 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Risotto con setas y uvas
50min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2óra
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 min
Dip de pepino y ricota
10 min
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45 min
Rollo de pizza integral
1h 30 min
Patatas y verduras gratinadas
40 min
Risotto integral de espárragos y puerros
1óra