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Sinh tố dừa tươi

Sinh tố dừa tươi
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 cốc
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Zutaten

  • quả dừa non, lấy nước và cùi dừa
    1
  • nước dừa
    100 gam
  • sữa tươi không đường
    220 gam
  • đường
    2 thìa cà phê
  • sữa đặc (optional)
    3 thìa cà phê
  • đá viên (optional)
    50 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 cốc

Protein 4.5 g
Kalorien 1154 kJ / 276 kcal
Fett 22.5 g
Kohlenhydrate 17.7 g

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