Sinh tố dừa tươi

Sinh tố dừa tươi

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 cốc

Zutaten

quả dừa non, lấy nước và cùi dừa
1
nước dừa
100 gam
sữa tươi không đường
220 gam
đường
2 thìa cà phê
sữa đặc (optional)
3 thìa cà phê
đá viên (optional)
50 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 cốc

Protein 4.5 g

Kalorien 1154 kJ / 276 kcal

Fett 22.5 g

Kohlenhydrate 17.7 g

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