Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 stroužky česneku
- 200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
- 265 gramů konzervované bílé cizrny
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 164 kJ / 39 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cizrnová pomazánka
3min
Rybí karbanátky s quinoou
1 Std. 15 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Keine Bewertungen
Hummus z červené řepy
10 Min
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
Keine Bewertungen
Veganský nářez na způsob sýra
6 godz. 40 min
Veganský parmazán
15min
Cizrnová polévka se slaninou
40 min
Fazolový burger (veganský)
1 godz. 20 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Pikantní zeleninová směs
35 min