Kompatible Versionen
Ricottapannekaker med fruktkompott og yoghurt
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tørket fruktkompott
- 500 g vann
- 100 g rårørsukker
- 1 kanelstang
- 4 nelliker
- 1 sitron, kun skall (4 x 1 cm biter), ingen hvit hinne
- 50 g aprikos, tørket, uten stein
- 50 g pære, tørket, i skiver
- 50 g plomme, tørket, uten stein
- 40 g eple, tørket
- 50 g ferskenskiver, tørkede
- 1 ts vaniljepasta
Ricottapannekaker
- 440 g ricotta ost, fersk (se tips)
- 190 g helmelk
- 180 g glutenfri melblanding (se tips)
- 1 ts glutenfritt bakepulver (se tips)
- 1 klype salt
- 4 egg, hviter
- 50 g smør, til steking
- yoghurt, alle typer, til servering
- Nährwerte
- pro 1 porsjon
- Kalorien
- 2686.8 kJ / 639.6 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 81.9 g
- Fett
- 26.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15.6 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 456.1 mg