Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 4 g

Kalorien 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Tartă cu mere

1 Std.

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 Std. 40 Min

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Crème brûlée cu șampanie

2 Std. 25 Min

Pâine de secară cu chimen

18 Std. 20 Min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 Std. 20 Min

Înghețată de ciocolată albă

10 Std. 20 Min

Suc de mere și pere

10 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Keine Bewertungen

Gem de smochine și caise

40 Min

Cremă de lămâie

1 Std.