Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 4 g

Kalorien 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ceai verde cu turmeric

Ceai verde cu turmeric

20 Min

Smoothie roz

Smoothie roz

10 Min

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15 Min

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

3 Std. 40 Min

Sparanghel sous-vide

Sparanghel sous-vide

50 Min

Cremă de mere

Cremă de mere

2 Std. 30 Min

Cosmopolitan

Cosmopolitan

5 Min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10 Min