Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 4 g

Kalorien 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 Min

Smoothie cu nectarine

Keine Bewertungen

Smoothie bogat în citrice

5 Min

Limonadă unicorn

6 Std. 15 Min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 Min

Suc antioxidant

Keine Bewertungen

Acadele

40 Min

Milkshake cu căpșune

5 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 Min

Suc de mango și cayenne

15 Min