Geräte & Zubehör
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porții
Zutaten
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
896.5 mg
Protein
27 g
Kalorien
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: Totul despre moduri
44 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Mușchi de vită cu legume
1 Std. 30 Min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 Min
Concentrat pastă de carne
45 Min
Muesli cu mango
5 Min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Rulade mediteraneene de curcan
45 Min
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min