Geräte & Zubehör
Pui cu lămâie și usturoi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (optional) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (optional) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
896.3 mg
Protein
34.1 g
Kalorien
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
62.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mărțișoare culinare
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Lasagna paleo
55 Min
Rotolo cu vinete
1 Std. 40 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50 Min
Bolul coreean cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Risoni cu pui și pesto
35 Min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1 Std. 50 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Piept de pui în sos pizzaiola
30 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.