啫啫蟹
TM6 TM5

啫啫蟹

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Zutaten

  • 350 - 400 克 梭子蟹 ,切块,去除腮洗净
  • 50 克 菜籽油
  • 14 瓣 蒜头
  • 5 克 麻油
  • 5 克 生抽
  • 2 根 葱 ,切末
  • 20 克 蚝油
  • 5 克 糖
  • 40 克 洋葱 ,切块
  • 40 克 大葱 ,切段
  • 20 克 料酒

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
1793 kJ / 429 kcal
Protein
17.9 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Fett
30.7 g
Gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Ballaststoff
1.2 g
Natrium
992.6 mg

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