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Linsubauna- og beikonsúpa

Linsubauna- og beikonsúpa
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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 skammtar
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Zutaten

  • hvítlauksrif
    2
  • laukur skorinn í fernt
    110 g
  • sellerýstilkur skorinn í bita (3 cm)
    100 g
  • ólífuolía
    30 g
  • beikon, (u.þ.b. 150 g), í bitum (1 cm)
    6 sneiðar
  • rauðar linsubaunir skolaðar
    150 g
  • gular hálfbaunir leggið í bleyti yfir nótt og skolið
    150 g
  • maukaðir tómatar, úr dós
    400 g
  • vatn sjóðandi
    800 g
  • kjúklingakraftur, teningur molnað
    1
    1 kúfuð tsk kjúklingakraftur
  • tómatpúrra
    1 msk
  • reykt paprika, malað
    ½ tsk
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Protein 17.2 g
Kalorien 1248 kJ / 297 kcal
Fett 10.3 g
Kohlenhydrate 31.2 g

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