Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g Kokosdrink (siehe Tipp)
- 6 Eigelb
- 100 g Kokosblütenzucker
- 50 g Speisestärke
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1023 kJ / 245 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 15 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buttermilch-Karamell-Dessert
7 Std.
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Protein-Waffeln
20min
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1u. 15min
Nuss-Nougat-Creme
50 min
Erythrit mit Vanille
5min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Südafrikanische Melktert
3h 40min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Vanille-Protein-Quark
10 min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min