Geräte & Zubehör
Stekt laks med bønnesalsa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 porsjoner
Zutaten
Krydderblanding
-
paprikakrydder, røkt, malt1 ss
-
salvieblader, tørkede1 ss
-
timian, tørket1 ss
-
løkflak, tørkede2 ss
-
svarte pepperkorn1 ts
-
fennikelfrø, tørkede1 ss
-
hvitløkspulver1 ts
-
havsalt1 ts
Laks og salsa
-
laksefileter, med eller uten skinn med skinn (ca. 135 g hver)4
-
olivenolje til steking
-
rød chili, fersk uten frø hvis ønskelig, etter smak½ - 1
-
vårløk delt i biter (2 cm)5
-
korianderblader, ferske15 g
-
tomater, modne delt i fire480 g
-
havsalt½ ts
-
mais, på boks drenert260 g
-
kidney bønner, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
2 avokadoer, store, i skiveravokado stor, i skiver1
-
lime delt i båter2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
550 mg
Protein
33 g
Kalorien
2495 kJ /
599 kcal
Fett
37 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Måltider på minutter
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Scampi med chili og hvitløk
Keine Bewertungen
Laks med urter på 50°C
Keine Bewertungen
Risbolle med laks
Keine Bewertungen
Risskive med røkelaks
Keine Bewertungen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 Min
Torsk i tomatsaus
Keine Bewertungen
Saganaki med reker og feta
35 Min
Lutefisk
2 Std. 20 Min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Keine Bewertungen
Rødspette med eggesmør
55 Min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 Min
Bacalao
50 Std.