Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2009 kJ / 480 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Kohlenhydrate
- 71.4 g
- Fett
- 9.6 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Treska s citrusovým máslem
50min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1h 15 min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10 min
Losos s bramborovou kaší
55min