提神抗炎红菜头果昔

Name: 提神抗炎红菜头果昔
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 200 克 红菜头; 50 克 苹果醋; 200 克 新鲜凤梨; 600 克 矿泉水

2.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 人份

Zutaten

红菜头去皮切块
200 克
苹果醋
50 克
新鲜凤梨去皮切块
200 克
矿泉水
600 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 79 mg

Protein 2.2 g

Kalorien 439.3 kJ / 105 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 26.3 g

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