双层巧克力蛋糕
TM6 TM5 TM31

双层巧克力蛋糕

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 200 克 生腰果 (见要诀)
  • 水 ,约400克,浸泡用

蛋糕

  • 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
  • 250 克 西葫芦 ,切块(每块3-4厘米)
  • 200 克 香蕉 ,去皮切块
  • 150 克 纯枫糖浆
  • 100 克 红糖 (见要诀)
  • 230 克 特级初榨橄榄油
  • 4 颗 蛋
  • 100 克 牛奶
  • 450 克 全麦自发面粉
  • ½ 茶匙 泡打粉
  • 60 克 天然无糖可可粉 (见要诀)

巧克力腰果糖霜

  • 80 克 红糖
  • 60 克 牛奶
  • 30 克 天然无糖可可粉 (见要诀)
  • 250 克 奶油乳酪 ,室温软化,切块(每块3厘米)

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
2670.5 kJ / 635.8 kcal
Protein
13.1 g
Kohlenhydrate
57.6 g
Fett
38.6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Ballaststoff
8.2 g
Natrium
372.3 mg

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