Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portioner

Zutaten

  • løg, hvide halveret
    50 g
  • kartofler skåret i tern (1-2 cm)
    325 g
  • kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    500 g
  • sød paprika
    ½ teske
  • salt
    1 ½ teske
  • hvidløgspulver
    1 knivspids
  • skalotteløg halveret
    1
  • gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)
    150 g
  • helbladet spinat, frost
    150 g
  • asparges skåret i mindre stykker
    500 g
  • vand
    600 g
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk med top
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • peber, friskkværnet
    1 knivspids
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • dild, frisk
    3 kviste

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1022.5 mg
Protein 32.5 g
Kalorien 1710 kJ / 408.8 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 19.5 g
Kohlenhydrate 27.8 g

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