高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜
TM6 TM5

高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜

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Zutaten

  • 30 克 英式芥末酱
  • 150 克 原味酸奶
  • 30 克 杏仁片
  • 10 克 蜂蜜 ,选麦卢卡蜂蜜
  • 1 克 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 1 克 海盐 (约¼茶匙)
  • 1 根 黄瓜 ,切成手指条状

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
853.5 kJ / 204 kcal
Protein
10.9 g
Kohlenhydrate
12.3 g
Fett
11.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Ballaststoff
2.7 g
Natrium
586 mg

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