Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g timun, potong kecil-kecil
- 60 g daun bayam segar
- 3 tangkai peterseli segar, daun saja
- 3 tangkai mint segar, daun saja
- 1 lemon, dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
- 1 cm jahe segar, iris-iris (2 mm)
- ¼ sdt garam laut (optional)
- 1 jeruk (berkisar 50 g), dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
- 1 apel (berkisar 50 g), potong bagi empat
- 50 - 100 g es batu
-
50 - 100
g air
oder 50 - 100 g air kelapa
- Nährwerte
- pro 1 gelas
- Kalorien
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
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