Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren60 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren150 g
-
Wasser zum Einweichen200 g
-
Babyspinat150 g
-
Zitronensaft2 TL
-
Zucker1 gestr. TL
-
Muskat3 Prisen
-
Pfeffer½ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Sojadrink (siehe Tipp)500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2032 mg
Protein
19 g
Kalorien
1697 kJ /
406 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
7 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1 Std.
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 Min
Rotkohlcremesuppe
40 Min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 Min
Limetten-Maissuppe
40 Min
Thai-Melonensuppe
4 Std.
Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme
2 Std. 30 Min
Curry-Kartoffel-Suppe
35 Min
Brokkoli-Apfel-Suppe
30 Min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 Min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 Min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 Min