Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sałatka z pomidorów i papryki
- 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana
- 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
Gofry
- 15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
- 60 g jogurtu naturalnego
- 30 g mleka
- 80 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 1 jajko
- 15 g masła, miękkiego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
- olej, do smażenia
- krem balsamiczny, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1336.9 kJ / 319.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 45.1 g
- Fett
- 11.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoff
- 7.1 g
- Natrium
- 737.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1hod. 20min
Gofry a'la frittata
1hod. 20min
Babeczki z serem brie, dżemem malinowym i sosem chili
2h 25 min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1hod. 5min
Gofry owsiane
45min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55p
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 Std. 30 Min
Placki z serkiem
45min
Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami
1h 50 min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h
Omlet z brokułami i szynką
35 min