Geräte & Zubehör
Gofry śniadaniowe
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
742.8 mg
Protein
12 g
Kalorien
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Fett
11.7 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
46.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kokosowa bita śmietana
5min
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min
Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami
4h 10min
Sorbet z mango
1h 10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min
Ciastka z malinami i białą czekoladą
1h 10min
Sos z sera cheddar
20min
Deser z kaszy manny
20min
Placki z serkiem
45min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min