Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 γρ. νιφάδες βρώμης
- 710 γρ. νερό, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
- 2 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Keine Bewertungen
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Keine Bewertungen
Γάλα αμυγδάλου
1小时 20 分钟
Mince pies χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Γάλα καστανού ρυζιού
Keine Bewertungen
Σαγκρία
10min
Γάλα αμυγδάλου
1小时 20 分钟
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1小时 20 分钟
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 Min
Θεραπευτικό τσάι
20 Min