Geräte & Zubehör
Γάλα βρώμης
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης130 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα710 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
4 mg
Protein
5 g
Kalorien
594 kJ /
142 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Φυτικό γάλα
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 Std. 45 Min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 Min
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2 Std. 20 Min
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1 Std. 20 Min
Σάλτσα ολαντέζ
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 Min
Άσπρισμα σουσαμιού
55 Min
Πάστα αμυγδάλου
1 Std. 10 Min
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24 Std. 30 Min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3 Std.