Zum Hauptinhalt springen Suchen
Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • νιφάδες βρώμης
    130 γρ.
  • νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    710 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 4 mg
Protein 5 g
Kalorien 594 kJ / 142 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Φυτικό γάλα 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(11)

50 Min

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Keine Bewertungen

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50 Min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0(1)

15 Min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Keine Bewertungen

Πάστα πράσινης ελιάς

Keine Bewertungen

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5 Min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

4.0(1)

5 Min

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

5.0(2)

1 Std.

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

5.0(1)

20 Min

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

5.0(3)

10 Min

Φιστικοβούτυρο

5.0(11)

10 Min