Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 34 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 copos

Zutaten

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 8 mg

Protein 3 g

Kalorien 899 kJ / 215 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 6.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost de imunidade 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Cheesecake japonês

1 Std. 45 Min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 Std. 30 Min

Guacamole picante de ervilhas

20 Min

Croissants no forno com frutos silvestres

40 Min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1 Std. 20 Min

Tarte de coco e Kiwi

4 Std. 25 Min

Bombons de morango

35 Min

Noodles com ovo

1 Std.

Mini pavlovas com gelado de framboesa

13 Std.

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40 Min

Shot de frutos vermelhos

15 Min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 Min