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Ayam Lemon Dengan Kuskus and Artichokes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
5 porsi
Zutaten
-
sari lemon170 g
-
minyak zaitun ekstra virgin170 g
-
garam dibagi1 ¾ sdt
-
lada hitam bubuk dibagi½ sdt
-
fillet dada ayam tanpa kulit dan tulang500 g
-
oregano kering1 sdt
-
kuskus225 g
-
air1000 g
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tomat ceri dibelah dua450 g
-
timun diiris (½ cm.), untuk disajikan450 g
-
hati artichoke kalengan, tiriskan, potong empat400 g
-
zaitun kalamata dikeringkan280 g
-
keju feta hancur, untuk disajikan140 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsi
Natrium
2251 mg
Protein
39 g
Kalorien
3515 kJ /
840 kcal
Fett
53 g
Ballaststoff
13 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
57 g
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