Frittata Gulung

Frittata Gulung

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

5 porsi

Zutaten

keju mozzarella kadar air rendah, potong dadu
140 g
bawang bombai potong kecil-kecil
110 g
sosis chorizo dalam potongan (3 cm)
140 g
jamur kancing segar diiris
225 g
paprika (sayur), warna apapun (ukuran sedang)
2
bayam muda segar
110 g
telur besar
8
whipping cream
30 g
garam
1 sdt
lada hitam bubuk
¼ sdt
salsa tomat untuk penyajian
buah segar untuk penyajian

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Natrium 988 mg

Protein 23 g

Kalorien 1245 kJ / 297 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 13 g

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